Moduri sănătoase de a pierde în greutate gravidă, Este posibil să slăbești în timpul sarcinii?

12 moduri de a pierde excesul de grăsime de șold în mod natural acasă - Ingrijirea Pielii -

modificări simple pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate urmăriți cum să pierdeți rapid în greutate

Femeile gravide pot face aceste 2 lucruri pentru a reduce șansele unei secțiuni C Femeile pot avea un alt motiv ă mănânce ănăto și ă facă mișcare în timpul arcinii: ace te comportamente își pot reduce șan ele de a efectua o operație cezariană, con tată o nouă meta-an Conţinut Femeile pot avea un alt motiv să mănânce sănătos și să facă mișcare în timpul sarcinii: aceste comportamente își pot reduce șansele de a efectua o operație cezariană, constată o nouă meta-analiză.

A câștiga ceva greutate în timpul sarcinii este sănătos și, de fapt, este de așteptat, dar creșterea în greutate poate avea efecte negative atât asupra mamei, cât și asupra bebelușului.

10 Sfaturi pentru a Slabi FOARTE MULT!

De exemplu, creșterea în greutate în timpul sarcinii poate crește probabilitatea ca un copil să aibă o greutate mare la naștere, care, la rândul său, poate crește riscul copilului de probleme medicale, cum ar fi obezitatea și tensiunea arterială ridicată, în timpul copilăriei.

În plus, creșterea în greutate excesivă poate pune o femeie în pericol pentru o afecțiune numită preeclampsie în timpul sarcinii. Și unele studii au constatat că creșterea în greutate în exces poate crește șansele unei secțiuni C, care este mai riscantă decât o naștere vaginală.

cele mai bune aplicații de înregistrare în greutate cum să piardă în greutate face treburi de uz casnic

Secțiunile C sunt în general considerate moduri sănătoase de a pierde în greutate gravidă, dar sunt în continuare proceduri chirurgicale majore și, prin urmare, prezintă riscuri.

Mai puțin decât femeile care nu au urmat aceste comportamente de viață sănătoase.

ovăz pentru pierderea de grăsimi costum de slăbire

Studiul a fost realizat de Grupul internațional de gestionare a greutății în sarcină, o rețea de cercetători care analizează intervențiile de gestionare a greutății pentru femeile gravide. Descoperirile au provenit din analiza cercetătorilor asupra datelor colectate la peste Toate studiile au analizat efectele dietei și ale programelor de exerciții fizice în timpul sarcinii atât asupra mamei, cât și asupra bebelușului.

drumul vă ajută să pierdeți în greutate cum să pierdeți în greutate fără a obține anorexie

Constatarile sugereaza ca toate femeile, indiferent de greutatea lor, ar putea beneficia de dieta si sfaturi de exercitii fizice in timpul sarcinii, au scris cercetatorii.

În plus, medicii ar trebui să-i liniștească pe femei că pot face exerciții fizice în condiții de siguranță în timpul sarcinii și să atragă atenția asupra faptului că acest lucru ar putea fi dăunător.

Sunt necesare mai multe cercetări asupra femeilor din diferite rase.

Cum să slăbești în timpul sarcinii Este posibil să slăbești în timpul sarcinii? Pe măsură ce fătul se dezvoltă, greutatea mamei expectante crește. Aceasta este o întâmplare frecventă atunci când creșterea în greutate este în limite normale. De obicei, kilogramele suplimentare sunt considerate astfel: Pe abdomen se formează o rezervă de grăsime de aproximativ ,5 cm. Corpul protejează astfel copilul în pântec.

Ațiputeafiinteresat