Partenerul trebuie să piardă în greutate

Apoi aduc subiectul dietei la masă. Greutatea partenerului este adesea un subiect tabu Partenerul trebuie să piardă în greutate vorbind, single-urile se îmbracă câteva kilograme de îndată partenerul trebuie să piardă în greutate formează o legătură solidă.

Dar slănina de pe coaste este un subiect tabu în majoritatea echipelor de doi, indiferent dacă ambele sunt supraponderale sau doar unul dintre parteneri.

Pentru că iubirea înseamnă și că îl accepți pe celălalt așa cum este. Comentariile mari de burtă pun repede sub semnul întrebării esența unei relații.

Account Options

Psihologul nutrițional sfătuiește să aștepte până când persoana supraponderală abordează el însuși subiectul - și apoi îl sprijină în slăbit. Și câte un pahar de vin se bea uneori cu celălalt din falsă solidaritate.

Toată lumea trebuie să învețe să se descurce cu plăcere. Evitați rănirea Ca partener, ar trebui să fii precaut cu comentarii despre greutatea ta sau chiar cu aspectul strâmb. Ele merg mult mai adânc decât plângerile despre Mödeli rău. Lucrați în mediu Dacă partenerul cere ajutor, cel mai bine este să-l faci în apropiere.

Renunță la fumat

De exemplu, prin a nu cumpăra dulciuri. Sau însoțiți-o pe persoana iubită în sport. Dar nu ar trebui să devii o autoritate de supraveghere.

Pierderea în greutate necesită responsabilitate personală. Comunică deschis Dacă slăbești singur, anunți regulile jocului familiei, dar și prietenilor apropiați.

Categorii Populare

Și explică de ce ar trebui să renunți la vin sau să cântărești ingredientele. Schimbările de comportament ar trebui să fie obligatorii, dar nu încăpățânate sau riguroase.

Continuă să te bucuri Dacă o singură dietă îți determină întreaga viață, riști repede să îi înțelegi pe ceilalți. Dar succesul pe termen lung este posibil doar dacă mediul sprijină reducerea greutății.

ŞTIRILE ZILEI

Deci, este mai bine să slăbești mai puțin repede și să te delectezi cu o anumită plăcere alimentară. Suportul este foarte important Procesul cu atenție este deosebit de important dacă doar cineva din parteneriat este supraponderal. A cântărit între și de kilograme, soția lui are o greutate normală.

În relația de peste 25 de ani, greutatea a fost doar o problemă atunci când Riccardo Keller a început să piardă în greutate. În timpul fazei de slăbire, soția și prietenii au simțit acest lucru.

5 sfaturi pentru a face partenerul să piardă în greutate - uite

De asemenea, a evitat în mod constant vinul și a făcut jogging în fiecare zi. Mai ales la început, Keller trebuia să aibă grijă să nu-și urmărească obiectivul prea obstinat.

Și colegii au constatat, de asemenea, că a fost brusc mai puțin sociabil decât înainte. Dacă aveți doar dieta în cap, pierdeți înțelegerea mediului înconjurător - și, de obicei, la un moment dat motivația dvs. El sfătuiește să nu împingă ritmul prea mult și să nu uite cum să te bucuri.

A slăbit peste 25 de kilograme, se simte mai bine și are mai multă încredere. Soția și prietenii sunt, de asemenea, fericiți că există acum câteva seri sociabile cu vin.